Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1630 kkal
|
Lemak: 110,71g | Prot: 57,00g | Karb: 133,24g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Óleo de Coco, Espinafre. Makan Malam: Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melancia, Alface, Espinafre, Ovo. Camilan/Lainnya: Banana Ouro, Óleo de Coco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Giroil Farinha de Amêndoas . lagi...
|
Memperoleh 5,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Jaquei ... agora foco na Low Carb!
24 Nov 18 oleh anggota: Ednachiarello
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ednachiarello
|