Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1883 kkal
|
Lemak: 17,30g | Prot: 220,11g | Karb: 197,87g.
Makan Pagi: Hero Miele, Scotti Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Farina Bianca. Makan Siang: Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Proteine Isolate, Petto di Pollo, Carne, Myprotein BCAA Polvere. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|