Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
148,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
2031 kkal
|
Lemak: 64,87g | Prot: 132,24g | Karb: 245,95g.
Makan Pagi: Чай с Медом, Куриная Грудка с Овощами, Творог (Обезжиренный), Овсяные Блинчики. Makan Siang: Кефир 1%, Тилапия, Гречка Отварная. Makan Malam: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Мясновъ Шашлык из Говядины. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Бананы, Красная Цена Курага, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Ашан Миндаль Сушеный, Красное Яблоко, Помело. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antoha Bykov
|