Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
2645 kkal
|
Lemak: 138,43g | Prot: 135,19g | Karb: 219,12g.
Makan Pagi: Banana, Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Abóbora Moranga, Milho, Bife a Milanesa, Repolho Refogado. Makan Malam: Liza Maionese tipo Caseira, Subway Tomate, Quero Ervilha e Milho, Alface, Pão Francês, Alcatra, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: McDonald's Casquinha Mista. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andressa Pitol
|