Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
2589 kkal
|
Lemak: 93,53g | Prot: 56,45g | Karb: 205,36g.
Makan Pagi: Чай, Обычные Блины. Makan Siang: Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Rich Вишневый Сок, Водка, Сосиски Молочные, Спагетти. Camilan/Lainnya: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Snickers Сникерс, Кофе Латте. lagi...
|
|
2996 kkal
|
Latihan:
Танцы - 30 menit, Lari - 14,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leelou1
|