Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
596 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 65,60g | Karb: 18,72g.
Makan Siang: Brócolos, Pescada Cozida. Makan Malam: Pingo Doce Cogumelos Laminados, Nobre Frankfurt Originais, Ovo Estrelado. Camilan/Lainnya: Atkins Barra Energética Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|