Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1435 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 152,38g | Karb: 100,83g.
Makan Pagi: Печень с луком, Кофе, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Китайская Брокколи (Вареная), Щука, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Салат греческий, Щи. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Куриное Филе на Гриле, Приготовленные Грибы. Camilan/Lainnya: Апельсин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет белковый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|