Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1693 kkal
|
Lemak: 105,65g | Prot: 57,05g | Karb: 129,40g.
Makan Pagi: Roshen Молочный Шоколад, Масло Подсолнечное, Батон Нарезной, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Сливочное Масло, Яйцо. Makan Siang: Хлеб из Мультизерна, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|