Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
3044 kkal
|
Lemak: 102,09g | Prot: 105,47g | Karb: 226,98g.
Makan Pagi: Baileys Ликёр, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Авача Икра Лососевая Зернистая, Pretto Сыр Рикотта, Вологодское Масло Сливочное, Лента Хлебушек Спельта со Свеклой. Makan Siang: Baraka Рахат-Лукум, Простоквашино Сметана 15%, Царская Ватрушка Домашняя, Лента Хлебушек Спельта со Свеклой, Дикие Радужные Форели, Рыбный Бульон. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Белый Русский, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Рибай-Стейк, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Апельсин, Брояница Вранац Красное Сухое Вино. Camilan/Lainnya: Жареная Картошка, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, Магнит Гранат. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Янина18
|