Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
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1491 kkal
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Lemak: 43,24g | Prot: 93,21g | Karb: 183,13g.
Makan Pagi: Myprotein Powdered Peanut Butter, Rapunzel Rapadura, Myprotein Noix, Pommes (sans Peau), Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Butternut, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Avocat, Sojasun Mangue, Kiwi, Banane, Ananas, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lidl Graines de Chia, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Nature & Moi Fromage Râpée Vegan, Blanc d'Oeuf, Carottes, Oignons, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Courgette. Makan Malam: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Florette Laitue Iceberg, Florette Jeunes Pousses d'épinard, L'étal du Boucher Faux Filet. Camilan/Lainnya: Myprotein Carb Crusher, Alpro Lait d'amande Original. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
C bon ça tu reste stable super 👍
24 Nov 18 oleh anggota: j.grandin
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Oui depuis quelques jours j'ai le même poids et pourtant j'ai augmenté mes calories comme quoi je ne devais pas manger assez et je remercie une certaine personne qui m'a encouragé à à cela
24 Nov 18 oleh anggota: sissouetfifi
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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