Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1266 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 61,92g | Karb: 162,09g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Главпродукт Варенье Земляничное, Сырники ПП, Ванильный Молочный Коктейль , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Guandy Маршмеллоу, Кофе, Zero Ванильный Сироп, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Омлет с Молоком. Makan Siang: Медовик, Цветная Капуста с Яйцом, Яйцо, Кабош Сыр Гауда Лайт , Индейка Отварная. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Магнит Мандарин, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|