Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1916 kkal
|
Lemak: 113,51g | Prot: 60,18g | Karb: 152,25g.
Makan Pagi: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Тандер Сыр Российский 50%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Главсуп Борщ с Курицей. Makan Malam: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой. Camilan/Lainnya: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Останкино Сервелат Зернистый, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|