|
Маленький... Но отвес.... хотя вчера и нагрешила.... Пироженку, шоколад и бутерброд 😉😋👌
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
2742 kkal
|
Lemak: 75,73g | Prot: 54,91g | Karb: 316,62g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Fish House Икра Мойвы Классическая, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Бабаевский Шоколадный Батончик, Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Ролл Калифорния. Camilan/Lainnya: Останкино Колбаса Московская. lagi...
|
|
2962 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Hiking - 2 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|