|
(8)
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
450 kkal
|
Lemak: 15,41g | Prot: 16,06g | Karb: 67,98g.
Makan Pagi: Orion Choco Boy, Капуста Тушеная, Лимон, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном. Makan Siang: Кофе с Молоком, Хурма. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Сыр Российский, Картофельное Пюре, Морковь. lagi...
|
|
1282 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|