Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1129 kkal
|
Lemak: 49,73g | Prot: 81,63g | Karb: 91,86g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосоленая, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Parmalat Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Яйцо (Целое), Картофель, Первая Свежесть Филе Грудки. Makan Malam: Магнит Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Капучино , Баточник Люба Сметанина . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|