Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1128 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 144,82g | Karb: 78,11g.
Makan Pagi: Мандарины, Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой, Excess Free Рожки с Творожным Кремом. Makan Siang: Bonduelle Огурцы Маринованные, Fish House Хек Филе Медальон. Makan Malam: Вареное Яйцо, Верес Икра Кабачковая, Fish House Хек Филе Медальон. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Юбилейное Печенье Молочное, Fit&Sweet Эклеры Творожно-Заварные со Вкусом Пломбира, Fit & Sweet English Carrot Cake. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yula8989
|