Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1649 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 116,73g | Karb: 162,97g.
Makan Pagi: Зефир, Магнит Хурма, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Чай с Лимоном. Makan Siang: Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Makan Malam: Чай, Магнит Яблоко, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе в Сметане. Camilan/Lainnya: Джаззи Конфета, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Санта Бремор Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atbka11
|