Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1482 kkal
|
Lemak: 73,91g | Prot: 71,79g | Karb: 133,91g.
Makan Pagi: Помидоры, Славянка Конфета Золотой Степ, т з, Гармония Сметана 20%, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Makan Siang: Сливочное Масло, Славянка Конфета Золотой Степ, Избенка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Восход Энержи Хлеб Минский, Кофе. Makan Malam: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Морковь, Восход Энержи Хлеб Минский. Camilan/Lainnya: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Блины, Избенка Сыр Адыгейский, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulginka1
|