Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1397 kkal
|
Lemak: 45,27g | Prot: 86,39g | Karb: 163,54g.
Makan Pagi: Поджаренная Пышка, Банан, Овсяная Крупа, Кофе. Makan Siang: Юбилейное Печенье, Мёд, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе. Makan Malam: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе, Кофе, Голубика, Мёд, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isakovaangel
|