Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1236 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 81,65g | Karb: 126,59g.
Makan Pagi: Петропавловское Сливки 10%, Кофе, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Makan Siang: Петропавловское Сливки 10%, Кофе. Makan Malam: Dr.Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Bombbar Джем с Малиной, President Творог Диетический 0,2%. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком, Яйцо, Цесна Цельнозерновая Мука, Творог (Обезжиренный), Bombbar Protein Cookie Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|