Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
marmorkalt
Jurnal
24 Nov 18
Jurnal marmorkalt, 24 Nov 18
Profil marmorkalt
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
87 kg
Sejauh ini Berkurang:
6 kg
.
Sisa:
7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 24 November 2018:
448 kkal
Lemak: 3,64g | Prot: 23,30g | Karb: 94,22g.
Makan Pagi:
Смешанные Овощи (Замороженные).
Makan Siang:
Смешанные Овощи (Замороженные).
lagi...
2750 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan marmorkalt
Lihat Riwayat Lengkap