|
Akş:145,keton:0,01, yağ:22,4 su:53,4 kas:39,8
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1433 kkal
|
Lemak: 120,50g | Prot: 71,90g | Karb: 13,10g.
Camilan/Lainnya: Ahir Taze Kaşar Peyniri, Sultan Premıum Kavurma Premıum, Tahin (Serel) Tahin, Multipower L-Carnitine Liquid, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|