Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1167 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 84,85g | Karb: 118,65g.
Makan Pagi: Пятерочка Сливы, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Ясный Луг Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: ПП Тортик Сникерс, ПП Тортик Клубника со Сливками, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Морковь, Пятерочка Яблоко Голден, ПП Тортик Морковный, ПП Тортик Груша. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|