Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1196 kkal
|
Lemak: 68,75g | Prot: 83,49g | Karb: 63,80g.
Makan Pagi: Цельное Молоко, Кофе, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Джинн Семечки, Огурец (без Кожуры), Руккола, Авокадо, Помидоры, Сельдерей, Куриное Филе. Makan Malam: Бельгийские Вафли, Фаршированный Перец. Camilan/Lainnya: Danone Творог Мягкий 5%, Bio National Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan varyannya
|