Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
376 kkal
|
Lemak: 28,77g | Prot: 22,93g | Karb: 3,73g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Juréia Pepino em Conserva, Morangos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josi_ruon
|