Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
2515 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 66,12g | Karb: 251,23g.
Makan Pagi: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 보노(VONO) 시금치 크림 스프, 바나나. Makan Siang: 김치, 살짝 삶은 계란, 삼양 바지락칼국수. Makan Malam: 소주 처음처럼, 돼지막창, 매운갈비찜. Camilan/Lainnya: 농심 짜장범벅, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|