Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1033 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 76,61g | Karb: 102,91g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 파래무침, 김치, 재첩국, 꼬막무침, 한치, 현미밥. Makan Siang: 제스프리 그린키위. Makan Malam: 파프리카, 사과, 토마토 소스, FERRARINI S.P.A 파르미지아노 레지아노, 서울우유 슈레드 피자치즈, 찐단호박. Camilan/Lainnya: 롯데 드림카카오 56%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|