Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1066 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 105,71g | Karb: 81,63g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Чай, Курага, Окей Изюм Темный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Ливерная Колбаса, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Nutrilite Протеиновый Порошок, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Катерина*
|