Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
696 kkal
|
Lemak: 20,87g | Prot: 21,28g | Karb: 107,53g.
Makan Pagi: Abacaxi, Kefir de Leite, Panco Pão de Forma Zero, Qualy Margarina Cremosa. Makan Siang: FIT Suco de Abacaxi, Batatas Fritas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Robs2024*
|