|
От 54-55
Ог 74
Об 79
Ол 44-45
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
553 kkal
|
Lemak: 24,80g | Prot: 7,66g | Karb: 80,08g.
Makan Siang: Шоколадный Торт, София Печенье "Домашние Грибочки". Makan Malam: Кировский Печенье К Кофе, Лимон, Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели. lagi...
|
|
2629 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 8 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|