Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1249 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 37,53g | Karb: 178,38g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Зея Печенье Зея, Сыр Российский, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Molli Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Айдиго Куркума Молотая, Какао-Порошок (Несладкий), Медовая Долина Мед Липовый, Лимон, Вода. Makan Siang: Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Kamis Розмарин, Лэнд Тыква Запечёная, Омлет с Молоком. Makan Malam: Велком Грудинка Домашняя, Лечо, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Травяной Чай, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vkolga1821
|