Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1598 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 94,57g | Karb: 179,89g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Coxinha, Café com Açúcar. Makan Siang: Alegra Presunto Cozido, Spoleto Calabresa, Suco de Couve com Limão, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Makan Malam: Astral Pão de Cenoura, Café com Leite Integral, Tirolez Queijo Prato, Crepioca, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caroline Knnor
|