Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
3096 kkal
|
Lemak: 159,56g | Prot: 117,90g | Karb: 294,75g.
Makan Pagi: Greggs Bacon & Sausage Roll. Makan Siang: Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Chicken Bites, Hula Hoops Salt & Vinegar Puft, Noodles Maggi Maggi Noodles. Makan Malam: McDonald's Maltesers McFlurry, McDonald's Big Tasty with Bacon, McDonald's Cheese Bites (10), McDonald's French Fries (Large). Camilan/Lainnya: Hovis Toast & Butter, Walkers Oven Baked Sea Salt, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery, Fat Added in Cooking), Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|