Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1443 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 98,01g | Karb: 131,35g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы Ржаные, Росток Хлебцы Ржаные, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), De Luxe Конфеты "Морские Сокровища", Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці. Makan Siang: Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Агуша Сыр Кисломолочный, Творог 5%. Makan Malam: IL Патио Минестроне. Camilan/Lainnya: Сибас. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|