Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1928 kkal
|
Lemak: 83,57g | Prot: 100,13g | Karb: 185,42g.
Makan Pagi: Lidl Körniger Frischkäse, K-Classic Kürbiskernbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Homann Metzger Fleischsalat, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), McCain 123 Frites. Camilan/Lainnya: Banane, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Clementinen, Lindt Nuss-Mischung. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|