Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1817 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 46,38g | Karb: 190,66g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Franzbrötchen, Bofrost Gemüsefrikadellen. Makan Malam: Roter Tafelwein, Manchego, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Popp Eiersalat, Aldi Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Bofrost Bomistery Schoko Minze, Kathi Apfel Schmand Kuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|