Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1192 kkal
|
Lemak: 77,33g | Prot: 39,79g | Karb: 89,30g.
Makan Pagi: Останкино Колбаса Русская, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ариант Колбаса Вареная Русская, Щи с Мясом. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Чай, Верная Цена Блинчики с Мясом, Ариант Колбаса Вареная Русская. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|