Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1665 kkal
|
Lemak: 89,03g | Prot: 40,89g | Karb: 164,58g.
Makan Pagi: BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gurke (mit Schale), Tomaten, Reinert Bärchen-Streich, Kartoffelbrot, Kühne Rotkohl das Original, Dovgan Pelmeni. Makan Malam: Kühne Rotkohl das Original, Tee mit Milch, Reinert Bärchen-Streich, Kartoffelbrot. Camilan/Lainnya: Creme Brulee, Griechischer Salat, Griechischer Salat. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|