Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
2708 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 162,33g | Karb: 413,83g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Mutti Pomodori Pelati, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Nocciole. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|