|
79/60/95
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
2231 kkal
|
Lemak: 54,84g | Prot: 107,96g | Karb: 328,13g.
Makan Pagi: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Увелка Крупа Ячневая. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Филе Индейки, Лук, Магнит Морковь Свежая, Националь Рис Бурый Здоровье. Makan Malam: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Деревенька Йогурт Греческий Термостатный 3,2%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос". lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|