Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1433 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 107,42g | Karb: 151,34g.
Makan Pagi: Морковь, Магнит Яблоко, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Siang: Olivari Оливковое Масло, Хлеб Цельнозерновой, Болгарский Перец, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Просто Молоко Биоряженка, Грейпфрут, Куриное Филе Вареное, Котлеты капустные. Camilan/Lainnya: Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Запеканка творожная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|