Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 49,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1090 kkal
|
Lemak: 14,36g | Prot: 48,08g | Karb: 206,90g.
Makan Pagi: Айва, Зеленый Листовой Салат, Соусом Песто, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Брокколи на Пару, Хлебец, Приготовленные Грибы (с Жиром), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Меридиан Креветки в Рассоле, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|