Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1331 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 92,66g | Karb: 109,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Arla Сыр 17%, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Клементины, Банан, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|