|
Nach Andreas Geb
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
500 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 18,38g | Karb: 41,44g.
Makan Pagi: Käsekuchen. Makan Siang: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Mein Q Fitness Quark Garten Kräuter, Gut & Günstig Lachsschinken. Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anis306
|