Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
2386 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 19 menit, Treadmill - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.asbach
|