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😍🥰💃🏼🤸🏼♂️💃🏼🤸🏼♂️
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64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
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1399 kkal
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Lemak: 26,96g | Prot: 96,69g | Karb: 199,72g.
Makan Pagi: Kaki, Milbona Speisequark 20% Fett, DM Bio Haferkleie, Pflaumen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Deli Granatapfelkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark. Makan Siang: Lachs, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Magerquark. Makan Malam: Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Zespri Kiwi Gold , Mandarine, Goldessa Balance, Lidl Kochschinken, Lidl Crustini. Camilan/Lainnya: Mandarine, Banane. lagi...
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Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
23 Nov 18 oleh anggota: petraKus
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👏🏼😃 geil! Und weiter geht’s!
23 Nov 18 oleh anggota: Andreas Kunz
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Dankeschön ihr seid lieb 😘! Ich freu mich auch total, ich kann immer noch nicht fassen, dass mir S und 28 Inch passt😍
23 Nov 18 oleh anggota: Tina1407
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Sejarah Berat Badan Tina1407
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