Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
2071 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 90,15g | Karb: 268,25g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Edeka Serrano Schinken, Aldi Prosciutto Cotto, Netto Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Grafschafter Weichweizen-Griess, Milbona Skyr Pur, Haferflocken, Ei. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Camilan/Lainnya: Kathi Butter Plätzchen. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadine.uthenwoldt
|