Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
125,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1866 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 129,10g | Karb: 220,45g.
Makan Pagi: Maggi Ravioli Diavoli, Exquisit Roastbeef, REWE Beste Wahl Handkäse, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Roggenbrötchen, tegut… Potato-Brötchen. Makan Siang: Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Kartoffelpüree, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Makan Malam: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Zimbo Mett, Gekochtes Ei, GutBio Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Apfelkuchen, Clementinen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|