Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1353 kkal
|
Lemak: 68,52g | Prot: 97,36g | Karb: 77,59g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Malam: Редис, Торговая Площадь Курица Копченая. Camilan/Lainnya: Метрополис Пирожное Бисквитно-Миндальное, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|