Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
2704 kkal
|
Lemak: 88,75g | Prot: 144,55g | Karb: 330,76g.
Makan Pagi: Козельский Сырок с Какао, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Сдобыч Пряники, Магнит Яблоко, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Сдобыч Пряники, Магнит Яблоко, Сдобыч Пряники, Шашлык из Свинины, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сдобыч Пряники, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. Camilan/Lainnya: Ичалки Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|